Cómo sobrevivir en un mundo de interrupción constante, por Mar Cabra, premio Pulitzer y experta en bienestar digital

Cada vez es más difícil sacar tiempo para concentrarse. Las interrupciones en el trabajo son la norma y la cantidad de mensajes es abrumadora. Este taller cubrirá de manera práctica cómo tener una relación más saludable con las pantallas y ser una persona más productiva en un mundo tecnologizado sin tener que echar más horas.

La periodista Mar Cabra impartirá este webinar. Ella es cofundadora y directora ejecutiva de The Self-Investigation. Reconocida por Forbes como una de las españolas más premiadas, cuenta con más de 40 premios internacionales, incluido el Pulitzer. Es periodista, Ashoka y Acumen fellow y experta en bienestar digital, temática en la que se especializó al tener el síndrome del trabajador quemado tras los Papeles de Panamá. 

Constará de dos partes:

• 16:30 a 17:30h - Charla taller, con técnicas aplicables a tu día a día
• 17:30 a 18:00h - Mar Cabra responderá en directo a preguntas de los participantes y te ayudará a resolver aquéllos problemas que tengas relacionados con la sobrecarga digital

Esta sesión está realizada en colaboración con la fundación The Self-Investigation, que promueve una cultura laboral sana en el ecosistema de los medios de comunicación a nivel global. Creada por periodistas para periodistas, para que ningún profesional deje la profesión por su salud mental. La democracia necesita periodistas saludables.